5 bežných chýb krásy, ktoré vám ničia rutinu

Myslíte si, že snímate makeup, ale ste to vy naozaj?

"Naozaj verím, že je nevyhnutné v noci dôkladne vyčistiť pokožku," hovorí lord Gavin Real Simple. „Je nevyhnutné dôkladne odstrániť make-up, aby sme odstránili bariéru, skutočne hlboko očistili pokožku a očistili póry. To bráni nášmu makeupu - bez ohľadu na to, aký nekomedogénny je, podľa ich tvrdenia - a špine a znečisteniu dňa, ktoré blokujú naše póry, čo má za následok prerušenie a preťaženie. Dvojité čistenie ďalej poskytuje väčší prístup k účinnejšiemu prieniku do našej starostlivosti o pleť. Moja rada je použiť krém alebo balzam na čistenie make-upu a gél na ďalšie čistenie. “

Pri dvojstupňovom čistení je prvým krokom zvyčajne balzam, olej alebo micelárna voda, ktorá štiepi a odstraňuje make-up, SPF, pot, baktérie, staré kožné bunky a ďalšie zvyšky sedí na vašej koži od normálneho dňa (čo môže byť veľa, najmä ak žijete v znečistenom meste). Po odstránení všetkého, čo bolo utreté, je druhý čistiaci prostriedok skutočne schopný hlboko očistiť.

S „it“ prísadami a prípravkami proti starnutiu, ktoré sa zavádzajú každých niekoľko mesiacov, je čoraz ťažšie zapamätať si správne spôsob vrstvenia vašich produktov, najmä ak neviete, aký je rozdiel medzi touto esenciou, týmto retinoidom a tými olejmi a séra.

Lord Gavin má jednoduchý trik na to, ako si pamätáte, čo sa stane, keď. „Najjednoduchší spôsob je vrstviť výrobky od najľahších alebo najsilnejších až po najhrubšie,“ vysvetľuje.

„Po vyčistení pokožky a od začiatku, keď máme čistú bridlicu, môžeme použiť náš toner alebo esenciu. Tento krok má zvyčajne konzistenciu podobnú vode, “pokračuje. „Ďalej by bolo naše sérum - textúra ľahšia ako krém a rýchlo sa vstrebávala. Tieto cestujú hlbšie v koži a sú určené na opravu a zlepšenie pleti na reparatívnej úrovni. Rovnako, ak používame retinoid s predpísanou silou, ako je Retin-A, použijeme ho najskôr a potom sérum. Potom by sme použili náš hydratačný krém, ktorý pomáha zlepšovať štruktúru povrchu pokožky zmäknutím, vyhladením a rozmazaním nedokonalostí viditeľných voľným okom.

Nekonzistencia môže byť jednou z najťažších chýb, ktorej sa treba vyhnúť v súčasnom prostredí starostlivosti o pleť. S novými výrobkami každý mesiac v spojení s našou snahou o okamžité výsledky môže byť ťažké odolať zmenám našich režimov alebo vyskúšaniu najnovších tvárí a ďalších intenzívnejších profesionálov liečby.

„Nedostatok konzistentnosti je niečo, s čím sa pravidelne stretávam so svojimi klientmi. Nemôžem vám povedať, koľkokrát som ich zaradil do režimu starostlivosti o pleť, len aby som zistil, že stylista, maskérka alebo priateľ im povedal, aby vyskúšali svoj obľúbený produkt alebo najnovší krém na bzučanie, ktorý ich často vracia naspäť na štvorec, “Pán Gavin hovorí. „Konzistentnosť je kľúčová.“

Aj keď nemáte skúsenosti s prerušením alebo nežiaducimi účinkami, ktoré vám často spôsobujú rôzne postupy starostlivosti o pleť, nedostatok konzistencie vám tiež bráni v tom, aby ste mohli využívať všetky výhody akýchkoľvek produktov.

„Aj keď niektoré produkty skutočne poskytujú okamžité vylepšenie, všetky produkty, bez ohľadu na to, či poskytujú okamžitú páni, Potrebujeme najmenej štyri týždne, aby sme skutočne urobili značný rozdiel v kvalite a zlepšení pleti, “zdôrazňuje Lord Gavin von.

Americká asociácia dermatológie (AAD), sieť viac ako 20 500 dermatológov s certifikáciou pre dosky, tiež radí absolvovanie kurzu s cieľom maximalizovať výsledky, vysvetľuje na svojom webe„Zvlhčovač dokáže bacuľovať jemné línie za pár dní, ale väčšina produktov trvá najmenej šesť týždňov. Niekedy to môže trvať až tri mesiace. Buďte trpezliví a dajte produktu čas na prácu. “

„S rastúcim trendom používania silnejších prísad je potrebné dávať pozor na to, ako sa používajú, a venovať pozornosť tomu, ako na nich reaguje jednotlivá pokožka,“ hovorí Lord Gavin. „Vo všeobecnosti sa výrobky stávajú sofistikovanejšími, takže nemajú senzibilizujúce vedľajšie účinky, ktoré kedysi pôsobili.“

AAD tiež zdôrazňuje dôležitosť poznania vašej pleti na jej mieste. Dermatológovia zdieľali tipy nezdieľajú len s pacientmi, ale používajú aj seba. Prvý? Zistiť typ pleti. „Porozumenie typu pleti vám pomôže naučiť sa, ako sa starať o svoju pleť a vyberať produkty starostlivosti o pleť, ktoré sú pre vás najvhodnejšie,“ hovorí Dr. Ivy Lee.

AAD používa tieto pokyny, aby vám pomohol určiť váš typ pleti:

• Citlivá pokožka môže po použití produktu bodnúť alebo spáliť
• Normálna pokožka je čistá a necitlivá
• Suchá pokožka je šupinatá, svrbivá alebo drsná
• Mastná pokožka je lesklá a mastná
• Kombinovaná pokožka je v niektorých oblastiach suchá a v iných mastná

Okrem toho, že sa dozviete viac o svojom type pleti v širšom zmysle, bude tiež potrebné určiť pokus a omyl, aby ste určili nuansy a individuálne vlastnosti vašej konkrétnej pokožky. Mnoho liečebných postupov proti akné a proti starnutiu vyžaduje silné prísady, ale vrstvenie určitých výrobkov na seba môže spôsobiť zmätok na vašej pokožke, ak sa to neurobí správne.

„Osobne používam tretinoín a kyslý toner v spojení každú noc, ale vybudoval som si toleranciu pokožky jemným začatím raz alebo dvakrát týždenne, až kým som ich nemohol používať noc bez podráždenia, “hovorí Lord Gavin. „Toto je kľúč. Potrebné je aj rozmiestnenie výrobkov. Rád používam výrobky vitamínu C počas dňa a vitamín A (retinoly) v noci. Tiež čakám 10 minút medzi použitím môjho retinolu a aplikáciou môjho chemického exfoliant. Ako tieto silnejšie prísady (dokázané vlastne zlepšujú pokožku) môžu byť na pokožku najskôr veľmi rýchlo vysušené hyaluronický produkt v spojení môže hlboká hydratácia tiež pomôcť zmierniť akúkoľvek citlivosť. ““

Pokiaľ ide o odlupovanie alebo odlupovanie - alebo dokonca ako na odlupovanie - Lord Gavin hovorí: „opäť je to naozaj to, na aký čas odlupovania používame a ako reagujú jednotlivé kože. Som veľký veriaci, že by sme mali každý deň odlupovať. V takom prípade poradím svojim klientom, aby začali s chemickým exfoliantom dvakrát týždenne a mechanickým exfoliantom (granulované perličky) raz týždenne. Akonáhle sa pokožka stane poddajnou, rád by som povzbudzoval použitie chemického exfoliantu každú noc a mechanického exfoliant dvakrát týždenne. Ak opäť existujú známky zjavnej citlivosti, znížte frekvenciu aplikácie, kým nebudete môcť viac zvýšiť. “

Musíte uznať, že bez ohľadu na to, o koľko „zdravšie“ si myslíte, že vyzeráte s opálením, môže byť slnko veľmi škodlivé pre vašu pokožku.

Lee hovorí: „Ochrana pred slnkom - vrátane hľadania tieňa, nosenia ochranného oblečenia a použitia opaľovacieho krému - je pre mňa a jedného z najdôležitejšie veci, ktoré môžete urobiť pre svoju pokožku, pretože ultrafialové lúče zo slnka môžu spôsobiť rakovinu kože a predčasné starnutie pokožky, ako sú vrásky a vek škvrny. Je to dôležité po celý rok, nielen v lete, ale aj v zamračených dňoch. “

Ochrana pred slnkom s hodnotou SPF najmenej 30 je obzvlášť dôležitá, ak používate určité lokálne prísady, ktoré zvyšujú náchylnosť vašej pokožky na popáleniny, ako sú chemické exfolianty a retinol.

Keď ste vonku, môžete si navliekať klobúk so širokými okuliarmi a nadmerne veľké slnečné okuliare, odporúčajú dermatológovia. Hej, ak nie pre módu, urob to pre svoju pleť.