Ako si vybrať RD pre vás najlepšieho odborníka na výživu, podľa RD

Registrovaný dietológ, odborník na výživu, holistický odborník na výživu... Vo svete zdravia potravín je množstvo termínov a poverení, ako teda človek vie, na čo je každý profesionál kvalifikovaný? Stručne povedané, pred rozhodnutím spolupracovať vždy skúmajte niekoho vzdelanie a prihlasovacie údaje. To je dôležité pre zaistenie toho, aby mali schopnosti a nástroje, ktoré vám poskytnú spoľahlivé rady, a aby ich služby boli v súlade s vašim platobným plánom. Tu je niekoľko kľúčových rád, ktoré vám pomôžu preraziť v neporiadku a porozumieť tomu, čo hľadať u profesionála.

"Všetci registrovaní dietológovia sú odborníci na výživu, ale nie všetci odborníci na výživu sú registrovanými dietológmi."

„Je dôležité poznamenať, že všetci registrovaní dietológovia sú odborníci na výživu, ale nie všetci odborníci na výživu sú registrovanými dietológmi.“ hovorí Ditkoff. Termín odborník na výživu nie je regulovaný, takže technicky každý, kto sa zaujíma o výživu, ho môže nazývať výživovým poradcom.

Registrovaný dietológ bude mať za menom buď „RD“ alebo „RDN“.

RDN znamená „registrovaný odborník na výživu“ - obaja názvy, RD a RDN, používajú dietológovia zameniteľne. Názov RD/RDN znamená, že odborník:

• Dokončil minimálne bakalársky titul z akreditovaného programu s rozsiahlym učebným plánom o výžive a vede
• Absolvoval diétnu stáž
• Zložil národnú skúšku, ktorú spravuje Komisia pre dietetickú registráciu (CDR)
• Udržiava si ich dôveryhodnosť prostredníctvom ďalšieho odborného vzdelávania.

Jedná sa o prísny proces, ktorý zaisťuje, aby RD/RDN boli dostatočne vybavené na poskytovanie bezpečného a správneho výživového poradenstva.

Naopak, odborník na výživu alebo holistický odborník na výživu si tento titul možno nezískal prostredníctvom štandardizovaného systému.

„Hoci niektorí odborníci na výživu môžu mať vzdelanie v oblasti výživy bez registrovaného poverenia dietológa (napr ako bakalársky alebo magisterský titul v oblasti výživy), ostatní môžu tento názov použiť po absolvovaní krátkeho online kurzu, „Ditkoff vysvetľuje.

To neznamená, že odborníci na výživu sú škodliví alebo vám nie sú v srdci vaše najlepšie záujmy, ale nemusia mať rovnakú úroveň vzdelania, certifikácie a štandardov ako RD/RDN.

Služby RD/RDN majú nárok na náhradu poistného.

Dôležitá je tiež otázka poistenia. Ako vysvetľuje Ditkoff: „Len RD alebo RDN je akreditovaný a oprávnený byť uznaný vládou USA za výkon služieb, ktoré sú podľa súčasných zákonov o zdravotnej starostlivosti oprávnené na preplatenie. V mnohých štátoch sú jedinými odborníkmi, ktorí sú zo zákona oprávnení vykonávať nutričné ​​poradenstvo a získať zaň náhradu poistného, ​​RD alebo RDN. “Ak teda nehľadáte platby z vlastného vrecka, určite by ste mali vedieť, aké služby sú kryté vašim poistením a aké poverenia musí odborník vykonávať. kvalifikovať sa.

„Pri hľadaní odborníka na výživu zvážte dôvod, prečo hľadáte pomoc,“ radí Ditkoff. „Mnoho dietológov má špecializované oblasti, v ktorých cvičia. Preto je dôležité vyhľadať dietológa, ktorý vám pomôže vyriešiť vaše konkrétne zdravotné potreby a ciele. Jeden dietológ sa môže špecializovať napríklad na cukrovku, zatiaľ čo iný sa môže špecializovať na poruchy príjmu potravy. Ďalšie špecializované oblasti môžu zahŕňať (ale určite nie sú obmedzené na): športovú výživu, onkologickú výživu, poruchy trávenia, kardiovaskulárne zdravie a detskú výživu. “

Zamyslenie sa nad tým, prečo vyhľadávate výživové poradenstvo pred prácou s niekým, vám tiež pomôže vyťažiť z každého sedenia maximum. Aj keď môžete so svojim praktickým lekárom spolupracovať na stanovení konkrétnych cieľov (a plánov na ich dosiahnutie), môžete dopadnúť na zem spustite sa tak, že sa ponoríte do niektorých dôvodov, ktoré stoja za vašou túžbou urobiť zmenu, než do nej privediete niekoho iného obrázok. Zápis týchto dôvodov vám tiež pomôže udržať sa v kurze, ak motivácia začne slabnúť.

SÚVISIACE:Mali by ste si urobiť test citlivosti na jedlo? Tu je to, čo musia povedať odborníci na zdravie

„Ak to znie príliš dobre na to, aby to bola pravda, pravdepodobne to tak je,“ varuje Ditkoff. Odporúčame vyhýbať sa každému, kto ponúka „rýchlu opravu“ alebo neoficiálne rady o tom, čo fungovalo pre neho alebo pre iného ich klienta. Tieto typy trikov sú určené ako predajný nástroj na prilákanie ľudí, ale nie sú založené na vede a vašom jedinečnom tele a potrebách.

„Správna výživa by mala byť individuálna a podložená dôkazmi. To, čo funguje na jedného človeka, nemusí fungovať na ostatných, “hovorí Ditkoff. Skutočná zmena je tiež často pomalá a vyžaduje si trpezlivosť. Aj keď to nie je vždy populárne, je to jediný prístup, ktorý povedie k dlhodobému zdraviu a zlepšeným návykom. Opýtajte sa kohokoľvek, kto niekedy absolvoval takzvanú „magickú“ 30-dňovú opravu, ale potom sa do týždňov vrátil k predchádzajúcemu správaniu!

Keď identifikujete niekoho (alebo niekoľko ľudí), s ktorými by ste chceli preskúmať spoluprácu, je dobré to urobiť pripravte si počas konzultácie zoznam otázok, aby ste sa mohli venovať tým najdôležitejším témam ty.

Opýtajte sa, aká je ich výživová filozofia.

Podľa Ditkoffa veľa dietológov ponúkne bezplatný úvodný hovor, aby ste ich mohli spoznať a ich štýl a zistiť, či by vás bavila spolupráca. Aby sme sa dostali trochu hlbšie, Ditkoff hovorí, že sa môžete opýtať na ich filozofiu výživy, aby ste získali pocit, či sa zhodujete s ich všeobecným prístupom. Napríklad odborník na výživu, ktorý hovorí o vyradení celých skupín potravín ako o všeobecnej stratégii, nemusí zosúladiť so spôsobom, akým chcete dosiahnuť svoje výživové ciele, pričom s tým môže rezonovať iná osoba prístup.

Opýtajte sa na ich skúsenosti s konkrétnymi obavami a cieľmi.

Odporúčame vám tiež vytvoriť si zoznam konkrétnych cieľov alebo zdravotných stavov, ktoré by ste chceli riešiť, aby ste sa spýtali na ich skúsenosti s prácou v týchto oblastiach.

Spýtajte sa na poistenie vopred.

Nakoniec Ditkoff odporúča, aby ste si logiku poistenia a platby vopred premysleli, než sa objavíte vaše prvé sedenie. „Pravdepodobne budete tiež chcieť vedieť, či sa poistia alebo nie sú vo vrecku,“ hovorí hovorí. „Niektorí dietológovia sa poistia a iní sú mimo siete, ale môžu poskytnúť superúčet na náhradu, ak máte výhody mimo siete. “Vždy je najlepšie byť pripravený na všetky informácie, než vás postihne nečakané účet.

SÚVISIACE:7 spôsobov, ako zlomiť závislosť na cukre a obmedziť túžbu po dobrom