Prečo je vitamín C a opaľovací krém mocnou ochranou pred slnkom

Každý produkt, ktorý uvádzame, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný našim redakčným tímom. Ak uskutočňujete nákup pomocou priložených odkazov, môžeme získať províziu.

Dôležitosť nosenia a širokospektrálny krém na opaľovanie každý deň - dážď alebo lesk, doma alebo vonku - sa nedá podceňovať. Je kľúčom k prevencii rakoviny kože, bolestivých popálenín, jemných línií a vrások, slnečných škvŕn a vyčerpania kolagénu. Keď spárujete opaľovací krém s vitamínom C, jedným z najlepších antioxidantov v hre, v podstate zdvojnásobíte všetky výhody ochrany pokožky. Odborníci tu zdieľajú presvedčivé dôvody, aby sa vitamín C a krém na opaľovanie stali súčasťou vašej každodennej rutiny.

Vitamín C: Hrdina na starostlivosť o pleť, ktorý si všetci zaslúžime

„Aktuálne denné sérum vitamínu C je jedným z najlepších vynálezov, ktoré v tejto oblasti urobila komunita starostlivosti o pleť spomaľuje viditeľné starnutie pleti, napríklad jemné vrásky, vrásky a hnedé škvrny, “hovorí estetička celebrít

Vitamín C má tiež výhodu v rozjasnení vašej celkovej pleti pre pokožku, ktorá vyzerá rovnomerne tónovaná a žiarivá. Ďalej je to silný antioxidant, čo znamená, že pomáha chrániť vašu pokožku pred poškodením voľnými radikálmi.

Ak nie ste oboznámení, voľné radikály sú nespárované (a preto nevyvážené) atómy kyslíka, ktoré náhodne hľadajú akýkoľvek iný atóm, aby sa stabilizovali. Zapadnú na čokoľvek - vaše kožné bunky sú pripravené na cieľ - a spôsobia reťazovú udalosť poškodenia, ktorá vedie k predčasnému starnutiu. Ako už názov napovedá, antioxidanty sú „antidotom proti oxidácii“ a pomáhajú priamo bojovať proti tomuto poškodeniu.

„Zvyčajne odporúčam žiadosť sérum vitamínu C ráno pod hydratačným krémom a opaľovacím krémom, pretože potom môže počas celého dňa bojovať proti vystaveniu voľným radikálom a ultrafialovému žiareniu, “odporúča Steven Mandrea, doska certifikovaná dermatológ a spoluzakladateľ spoločnosti Lakeview Dermatology v Chicagu.

Prečo by mal byť vitamín C spárovaný s opaľovacím krémom?

„Ukázalo sa, že kombinuje sérum vitamínu C a široké spektrum opaľovacích krémov, ktoré dobre chránia pred lúčmi UVA účinnejšie pri neutralizácii poškodenia voľnými radikálmi pôsobením slnečného žiarenia, než keby používali iba opaľovací krém, “Mandrea hovorí.

Na základe tohto štúdia od roku 2013„Opaľovacie krémy blokujú iba 55 percent voľných radikálov produkovaných UV expozíciou... Na optimalizáciu UV ochrany je dôležité používať opaľovacie krémy kombinované s lokálnym antioxidantom… Pod laboratórnych podmienkach sa ukázalo, že aplikácia 10% lokálneho vitamínu C ukázala štatistické zníženie erytému vyvolaného UVB o 52% a tvorbu spálených buniek o 40 až 60 percent. "

Inými slovami, keď sa opaľovací krém a vitamín C aplikujú spolu, ich prínos sa znásobí. Rovnako ako vaše obľúbené duá - Chip a Joanna Gaines, arašidové maslo a želé - sú dobré samy o sebe, ale spolu lepšie.

Vyskúšajte tieto párovania vitamínu C a opaľovacích krémov

Skinceuticals je priekopníkom v produkcii vitamínu C. Značka C C Ferulic s 15% kyselinou L-askorbovou (137 dolárov; amazon.com) môže stáť peknú cent, ale je to osvedčený favorit dermatológov, estetikov a redaktorov krásy. Spárujte to s ocenenou značkou Physical Fusion UV Defense SPF 50 (42 dolárov; amazon.com), širokospektrálne minerálne opaľovacie krémy.

Ďalšou pozoruhodnou formuláciou vitamínu C je PCA Skincare C&E Strength (97 dolárov; amazon.com). Môže sa pochváliť silným, čistým vitamínom C a čistým vitamínom E, ktorý vytláča z tuby ako hustý krém a premieňa sa na čistú takmer práškovú látku na vašej pokožke. Vďaka jedinečnej formulácii sa krásne spáruje s takmer akýmkoľvek tekutým alebo krémovým krémom. Vyskúšajte to so Supergoopom! Unseen Sunscreen SPF 40 (32 $; sephora.com), ktorý má podobnú textúru a slúži ako základný náter. Ako už názov napovedá, je úplne jasný, a preto funguje na akomkoľvek odtieni pokožky.

Vitabrid C¹² FACE zjasňovací prášok (60 dolárov; barneys.com) je prášková verzia vitamínu C, ktorá sa ľahko mieša s prípravkami na zvlhčovanie. Odporúčame ju spárovať s krémovým hydratačným produktom, ako je Juice Beauty SPF 30, bezolejový hydratačný krém (30 dolárov; ulta.com) alebo Kiehl's Ultra Facial Cream, 30 SPF (18 USD; kiehls.com).

Existuje aj niekoľko produktov, ktoré už miešanie robia za vás. Patria medzi ne napríklad vitamín C proti žiareniu, ochranný krém proti žiareniu SPF 30 (23 USD; thebodyshop.com) a Supergoop! Mlieko na opaľovanie s obsahom antioxidantov so širokým spektrom vitamínu C SPF 50 ($ 13; sephora.com).

Nech už si vyberiete akékoľvek párovanie, výrobky vitamínu C sú neoddeliteľnou súčasťou vašej každodennej starostlivosti o pleť, najmä ak sú spárované so širokospektrálnym opaľovacím krémom.