Najlepší postup starostlivosti o pleť pre ľudí vo veku nad 40 rokov

Chceli ste si niekedy vybrať mozog redaktorky krásy? Alebo dostanete odporúčania na kozmetické výrobky od niekoho, kto ich vyskúšal všetky? Ste na správnom mieste. V našej týždennej sérii časopisu Ask a Beauty Editor, editorka krásy Hana Hong odpovedá na vaše najväčšie otázky týkajúce sa starostlivosti o pleť, vlasy a make-up, ktoré všetky predložili Skutočne jednoduché čitateľov. Nalaďte sa každý utorok a predložte svoje vlastné otázky týkajúce sa krásy tu pre šancu byť predstavený.

Dermovia tvrdia, že od 20 rokov každý rok strácame 1 percento nášho kolagénu, čo znamená, že v čase, keď dosiahneme vek 40 rokov, sa nám zásoby kolagénu míňajú skutočne pomaly. V skutočnosti urobím prípad, že vaša 40-tka je v skutočnosti najdôležitejšou dekádou pre boj proti starnutiu, pretože práve vtedy vaša tvár zasiahne bod zlomu starnutia.

„To je obdobie, keď sa starnutie javí najdramatickejšie, chudne, je pokrčené, suché a nudné,“ hovorí dermatológ z New Yorku Hadley King z MD. „Pretože produkcia estrogénu klesá počas perimenopauzy, produkujú fibroblasty pokožky menej kolagénu a elastínu. To vedie k tenšej pokožke, zníženej hydratácii, narušeniu bariérovej funkcie a strate pružnosti. ““

Inými slovami, vaša rutina starostlivosti o pleť musí ešte niečo urobiť. Som veľmi rád, že už používate krém na opaľovanie, a to nielen preto, že to znamená, že ste na tejto čelnej strane zakryté, ale aj preto, že konečne môžem vynechať túto známu prednášku. Presuňme naše zameranie na podporu kolagénu a elastínu, mocného dua bielkovín, ktoré udržia vašu pleť kyprú.

Chystám sa zjednodušiť veci riešením vedľajších účinkov starnutia vo veku 40 rokov jeden po druhom: chudosťou, vráskami, suchosťou a tuposťou.

Dobrá správa: Tenká pokožka a vrásky sú dvaja vtáci, ktorých je možné zložiť jedným kameňom, a tým kameňom je retinol. Retinol, derivát vitamínu A, ktorý pôsobí priamo na DNA v kožných bunkách, je prostriedkom proti starnutiu. Ak sa aplikuje lokálne, môže zvýšiť obrat kožných buniek a produkciu kolagénu.

So suchosťou sa dá bojovať kyselina hyalurónová, látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našich telách a pracuje na prilákaní a utesnení vody v pokožke. Dr. King dodáva, že je dôležité používať vo vašom zvlhčovači ceramidy a zmäkčovadlá, ktoré pomôžu vašej pokožke dosiahnuť hladkú pokožku zadku.

A v neposlednom rade sa zbavte fádnosti pravidelné pílingy dvakrát až trikrát týždenne. Aj keď je dôležité poznamenať, že pokožka sa prirodzene vylučuje sama, tento cyklus sa môže veľmi líšiť v závislosti od vášho veku. A bohužiaľ, vo vašich 40 rokoch to nefunguje tak dobre. Stimulácia procesu obnovy pokožky zbavením sa odumretej kože - buď fyzikálnymi, alebo chemickými (napr. Glykolová, mliečnealebo kyselina salicylová) exfoliácia - pomôže vám znova rozžiariť vašu žiaru.

Teraz, keď máme základné kamene pre hviezdnu rutinu starostlivosti o pleť, poďme sa oboznámiť s konkrétnosťami. Stále posúvajte, aby ste zistili, ktoré produkty by ste mali používať.