3 ľahké, príjemné recepty na kuracie stehno, ktoré sa dnes večer vyrobia
Kuracie stehná sú kľúčovou zložkou všetkých týchto zdravých receptov vhodných pre rodinu.
walmart.com
Pokiaľ ide o varenie v týždni (alebo akékoľvek varenie, naozaj), môže sa vám stať, že budete opakovať rovnaké recepty každý týždeň. S nabitým programom a nespočetnými pochôdzkami a aktivitami, posledná vec, ktorú niekto chce urobiť, je uvariť komplikovanú, časovo náročnú večeru, po ktorej nasleduje umývadlo plné špinavých riadov.
Ale robiť zdravé a chutné jedlá nemusí byť taký záväzok. Existuje toľko inovatívnych, ale jednoduchých receptov, ktoré obsahujú niektoré z vašich obľúbených ingrediencií, napríklad stehná kura. Stehná kuracieho mäsa bez kože od Walmart sú vynikajúcou možnosťou: mäso pochádza z kurčiat, ktoré sa vyliahli, boli chované bez klietok a boli zozbierané v USA a nikdy nedostávali antibiotiká.
Od slepých stehien tacosu a bielkovín po výdatné polievky a dusené mäso sú vykostené kuracie stehná bez kože rovnako univerzálne ako chutné. Zostavili sme zoznam troch rýchlych, zdravých a sviežich receptov, pomocou ktorých môžete pomocou jednoduchých vykostených kuracích stehien zistiť, aké ľahké je vytvoriť niečo nové a chutné.
Jen Causey
1
Panvové kuracie stehná so salsou
Chcete si urobiť večeru s 5 hviezdičkami za 30 minút? Vyskúšajte tento nebeský recept na stehná kuracieho stehna, ktorý sa pravdepodobne stane mesačnou sponkou - navyše sa dá všetko variť na jednej listovej panvici! Kombinácia zlatohnedého kuracieho mäsa so salsa verde, sladkou červenou cibuľou a syrom cotija je ideálna na okorenenie rodinnej večere. Môžete to tiež poslúžiť pri najbližšej noci dievčat spárovaných s vašimi obľúbenými sangria recept.
Získajte recept:Panvové kuracie stehná so salsou
Roland Bello
2
Dusené kuracie stehná s mandľami a rozinkami
Ak hľadáte nové jedlo, toto dusené kuracie stehno s chrumkavými mandľami a sladkými rozinkami vás nesklame. Za iba hodinu si môžete bičovať zdravé a uspokojivé kuracie jedlo vyrobené z olúpaných paradajok, sladkých zemiakov, čerstvého zázvoru a voňavých korenín, ako je kurkuma a škorica. Toto by mohol byť perfektný recept na ďalší daždivý deň.
Získajte recept: Dusené kuracie stehná s mandľami a rozinkami
Paul Sirisalee
3
Kuracie koreniny s koreninami
Jedným z najjednoduchších zdravých jedál sú kuracie kebab s grilovanou zeleninou a ryžou alebo kuskusom. Najlepšie na tom je, že nepotrebujete ani gril, takže si môžete pripraviť toto jedlo po celý rok. Prispôsobte tieto korenené kebab s obľúbenou zeleninou, ako je cuketa, cibuľa a paprika. Môžete si ich dokonca užiť aj zo strany tzatziki alebo chimichurri omáčka.
Získajte recept:Kuracie koreniny s koreninami