Jediná chyba, ktorú robíte so svojou športovou podprsenkou

Každý produkt, ktorý uvádzame, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný našim redakčným tímom. Ak uskutočňujete nákup pomocou uvedených odkazov, môžeme získať províziu.

Za odev, ktorý bol nosený po celom svete najmenej storočie, zdá sa, že o našej najintímnejšej výbave nevieme veľa: podprsenku. Dobre citované štatistiky naznačujú, že viac ako 80 percent žien má nesprávnu veľkosť. Potom je tu notoricky známy zápas perfektný štýl bez ramienok ktoré nebudú neustále padať. Toľko podprsenky zostáva frustrujúcim tajomstvom. Našťastie existujú ľudia, ktorí môžu pomôcť, od profesionálov montérov pre odborníkov, ktorí budú odporučiť značku špeciálne prispôsobené tvaru a veľkosti pohára.

Aj napriek všetkým týmto užitočným radám sa však vždy niečo nové dá naučiť. Bol som prekvapený tipom, ktorý mi dal Heather Cvitkovic, riaditeľka obchodu s odevmi Brooks Running Company—Predná značka aktívneho oblečenia. "Vaša podprsenka by nikdy nemala oslavovať narodeniny," povedal Cvitkovic. „Športovú podprsenku je potrebné vymeniť každých šesť až 12 mesiacov.“

Očakávame viac športové podprsenky než naše bežné podprsenky - natiahnite ich ďalej ako normálna podprsenka (cvičenie rozširuje náš rozsah pohybu) a zakrýva ich - pot, ktorý má žieravé vlastnosti, ktoré spôsobujú rýchlejšie rozkladanie látky a elastického materiálu, a to aj pri správnej starostlivosti a - čistenie.

Aby sa maximalizovala životnosť vašich športových podprseniek, Cvitkovic navrhuje „mať troch v rotácii. Takto získate viac možností a predĺžite životnosť každého z nich. “Ak ste aktívna žena, ktorá trikrát do týždňa zasiahne telocvičňu, dodržujte pravidlo šesť až dvanásť mesiacov a dajte si pozor. na kľúčové znaky, že vaša podprsenka je mimo svojho vrcholu: natiahnutá páska alebo remene, vyblednuté značky, škvrny, ktoré spôsobujú odreniny vašej pokožky, alebo menej ako čerstvá vôňa, aj keď je prať.

A hneď na začiatku investujte do podporných, dobre skonštruovaných športových podprseniek.

Kúpiť: Brooks Running Moving Comfort Juno Bra, 60 dolárov; zappos.com.