9 najčastejších miest, ktorým ľudia pri použití opaľovacieho krému neprídu

Každý produkt, ktorý uvádzame, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný našim redakčným tímom. Ak uskutočňujete nákup pomocou priložených odkazov, môžeme získať províziu.

Existuje niekoľko náhodných častí tela, ktoré by ste si nikdy neuvedomili, že by ste ich mohli spáliť až do chvíle, kým nebudú spálení. Veľké plochy, ako sú ramená, líca, stehná a žalúdok, sa zvyčajne pri používaní opaľovacieho krému dostávajú do veľkej pozornosti. (čo je skvelá vec - neprestávajte!), ale možno zanedbávate niekoľko záludných a zraniteľných miest, ktoré vás môžu stáť dole linka. Nepoužívajte opaľovací krém iba na zrejmé, ľahko dostupné končatiny - musíte chrániť všetko zákoutí a škrabance vašej pokožky. Tu je niekoľko často vynechaných miest, ktoré ste naposledy opaľovali opaľovacím krémom.

1. Vlasová časť a pokožka hlavy

Ak nemáte klobúk a vaše vlasové časti zostanú vystavené slnku, môže úplne horieť. Nielenže je nepohodlný a škodlivý pre zraniteľnú pokožku na temene hlavy, ale môže sa začať hojiť a svrbiť, keď sa uzdravuje. Nemáte záujem aplikovať na hlavu praskavý krém? Mona Gohara, MD, pridružená klinická profesorka dermatológie na Yale School of Medicine, odporúča oprášiť si na vlasy časť práškového krému na ochranu pred škodlivými lúčmi (65 dolárov;

súvisiace:Ako top dermatológovia používajú svoj vlastný krém na opaľovanie (Plus ich obľúbené krémy na opaľovanie)

2. hruď

Toto miesto nemusí byť najtajnejšie, ale často sa prehliada. A neaplikujte sa tu iba vtedy, keď máte na sebe pásové bikiny bez ramienok: zakryte si SPF kedykoľvek na krku a hrudník bude vystavený slnku, či už ide o beh na tielku alebo na oblečenie bez rukávov do exteriéru párty. Ak tak urobíte, aplikujte si celú hruď, od podpazušia po podpazušie (ak ste už niekedy boli spálení okolo podprsenky, viete, aké je to dôležité).

3. pery

Pokožka na vašich perách je mimoriadne jemná a náchylná na poškodenie slnkom ako ktorákoľvek iná oblasť. Majte balzam na pery SPF (3 $, walmart.com), kedykoľvek budete na slnku.

4. Ruky a zápästia

Ak strávite deň pri čítaní bazéna, porozmýšľajte o tom, aké ľahké je smažiť vrcholy rúk a zdvihnuté kosti zápästia. Ale toto miesto sa môže spáliť aj menej zjavným slnečným žiarením, napríklad počas jazdy - áno, dokonca aj cez okno automobilu. Chráňte tieto krásy (a udržujte ich vyzerajúce mlado) nanesením (a opätovným nanesením) na vrcholy prstov, zápästí a rúk.

5. Tipy na uši

Pri vrstvení opaľovacieho krému na tvár a krk zahrňte vrchy a vonkajšie okraje každého ucha. Môžete si myslieť, že uši sú bezpečne schované pred vlasmi alebo klobúkom, ale budete prekvapení, ako ľahko sa môže táto veľmi exponovaná funkcia zafarbiť a poškodiť na slnku, ak nebudete opatrní.

6. Pupok

Znie to čudne, ale ak máte nevinné zviera s akoukoľvek exponovanou pokožkou, slnečné lúče môžu tiež dosiahnuť pupok. Možno budete mať tlačidlo brucha outie, ktoré je už pokryté opaľovacím krémom, keď robíte zvyšok trupu - alebo veľmi hlboko innie, ktoré nikdy neuvidí svetlo - ale ak ste niekde medzi tým, posuňte malé množstvo na toto malé, ale zásadné mieste.

súvisiace:Vyskúšali sme 40 rôznych krémov na opaľovanie - z toho je 11 najlepších

7. Chrbty kolien

Už viete, že vaše nohy potrebujú veľa opaľovacích krémov, ale uistite sa, že máte každý centimeter, spred a zozadu. Koža na vašich nohách sa môže zdať tvrdšia ako vaše pery alebo hrudník, ale slnko nehrá žiadne obľúbené - sú tam nič horšie ako návrat domov po dni vonku a uvedomenie si chrbta kolien je stredne dobré.

8. Horná časť chodidiel

Skúsili ste už niekedy nosiť topánky po nepríjemnom spálení nôh? Nie je to pekné. Dajte vrcholom nôh a členkov dôkladné dávkovanie opaľovacieho krému skôr, ako pôjdete von naboso alebo do topánok s otvoreným topom.

9. viečka

Venujte pozornosť oblasti očí, dávajte pozor, aby ste nevynechali viečko a obočie. Použite opaľovací krém (24 dolárov; amazon.com), aby sa zabránilo vtekaniu tekutín do očí (najmä ak plávate alebo potíte). Okrem SPF noste klobúk a správne ochranné slnečné okuliare (Americká optometrická asociácia odporúča nájsť pár, ktorý blokuje 99 alebo 100 percent Lúče UVA a UVB.) Lily Talakoub, MD, povzbudzuje ľudí, aby sa vyhýbali odtieňom s kovovými okrajmi, ktoré môžu absorbovať lúče a teplo a zhoršovať pokožku. pigmentácie.

súvisiace:Tvárový krém na opaľovanie, ktorý mi zmenil rutinu za dobrú