Nechať deti bežať na divočine by mohlo zlepšiť akademický výkon

Vedci predtým vedeli, že aeróbne cvičenie zvyšuje množstvo šedá hmota v mozgu Louisa May Alcott (1832-1888) prorocko pozorovala spojenie medzi fyzickou zdatnosťou, pohybovou schopnosťou a „živším“ mozgom. Pred viac ako storočím bol autorom Malé ženy opísala výhody „divočiny“ v lese v jej rodinnom dome pri Walden Pond alebo prenasledovanie obruče okolo Boston Common v polovici 19. storočia. Louisa May Alcott raz povedala:

„Aktívne cvičenie bolo pre mňa potešením od chvíle, keď som šesťročné dieťa obchádzal okolo spoločného bez zastavenia, do dní, keď som urobil svojich dvadsať míľ za päť hodín a išiel som na párty v večer. Vždy som si myslel, že musím byť jeleň alebo kôň v niektorom z bývalých štátov, pretože bežať bolo také potešenie. Žiadny chlapec by nemohol byť môj priateľ, kým by som ho nezasiahol v závode, a žiadne dievča, ak by odmietla vyliezť na stromy, skákať ploty a byť divoškou... Moja múdra matka, úzkostlivý dať mi silné telo na podporu živého mozgu, obrátiť ma v krajine voľne a nechať ma bežať. “

Nedávno a výstrižok-hrana študovať bol uverejnený v časopise Neuroimage čo potvrdzuje, že matka Alcott matka-dcéra mala pravdu o prepojení medzi aktívnym cvičením a „živým mozgom“. Vedci z univerzity z Granady (UGR) zistili, že deti s lepšou fyzickou zdatnosťou a pohybovou rýchlosťou boli tiež majiteľmi väčšieho množstva šedej hmoty a v škole sa im darilo lepšie.

Podľa najlepšieho vedomia vedci veria, že toto je prvýkrát v histórii, ktorý zobrazovanie mozgu identifikovalo korelácia medzi úrovňou kardiorespiračnej zdatnosti dieťaťa, motorickou rýchlosťou, pohyblivosťou mozgu a akademickým vzdelaním výkon.

Tento výskum je súčasťou Projekt ActiveBrains, čo je randomizovaná klinická štúdia zahŕňajúca viac ako 100 detí s nadváhou / obezitou pod vedením Francisco B. Ortega. „Cieľom našej práce je odpovedať na otázky, ako je to, či sa mozog detí s lepšou fyzickou zdatnosťou líši od mozgu detí s horšou fyzickou zdatnosťou a ak to má vplyv na ich akademický výkon, “vysvetlila Ortega v a vyhlásenia. „Odpoveď je krátka a dôrazná: áno, fyzická kondícia u detí je spojená priamo dôležité rozdiely v štruktúre mozgu a tieto rozdiely sa odrážajú v detskej akademike výkon. "

Ortega a jeho kolegovia z UGR zistili túto fyzickú zdatnosť u detí (najmä aeróbna kapacita a motorická schopnosť) je spojená s väčším objemom šedej hmoty v niekoľkých kortikálnych a subkortikálnych mozgoch regióny.

Presnejšie povedané, aeróbna kapacita korelovala s väčším objemom šedej hmoty v predných oblastiach (predkortexová kôra a doplnkový motor) kôra), subkortikálne oblasti (jadro hippocampu a caudátu), časové oblasti (spodný temporálny gyrus a parahippocampálny gyrus) a kalkarín kôra. Všetky tieto regióny sú dôležité pre výkonná funkcia ako aj na učenie, motorické a vizuálne spracovanie.

Výskum UGR tiež zistil súvislosť medzi motorickými schopnosťami a väčším objemom šedej hmoty v dvoch regióny nevyhnutné na spracovanie a čítanie jazykov: dolný frontálny gyrus a nadčasový gyrus.

Podľa Irene Esteban-Cornejo, postdoktorandský vedecký pracovník na UGR a hlavný autor tohto článku: „Objem šedej hmoty v kortikáliách a subkortikálne regióny ovplyvnené fyzickou zdatnosťou zase zlepšujú akademické vlastnosti detí výkon. Fyzická zdatnosť je faktorom, ktorý je možné upraviť fyzickým cvičením a kombináciou cvičení, ktoré zlepšujú aeróbnu kapacitu a motorická schopnosť by bola efektívnym prístupom na stimuláciu rozvoja mozgu a akademických výsledkov s nadváhou / obezitou deti. "

Vedci vidia svoj najnovší výskum ako výzvu na vysvetlenie, aby tvorcovia politík dohliadali na vzdelávacie inštitúcie a inštitúcie verejného zdravotníctva. Túto výzvu dôrazne uvádzajú:

„Apelujeme na politikov, ktorí robia vzdelávacie zákony, ktoré sa čoraz viac zameriavajú na inštrumentálne predmety, ako aj na učiteľov, ktorí sú posledným článkom v reťazci a učia fyziku. vzdelanie deň čo deň. Škola je jediným subjektom, ktorý povinne zhromažďuje každé dieťa po dobu najmenej 10 rokov, a preto je ideálnym kontextom na uplatňovanie týchto odporúčaní. “

Autori tejto štúdie na záver opakujú, že ich Projekt ActiveBrains je „k dispozícii vzdelávacím inštitúciám a inštitúciám verejného zdravotníctva, aby hovorili o možných opatreniach a uviedli ich do praxe“. Počúvajte!