Nutty Superfood Breakfast Bites Recepty
Toto všetko by mala byť energetická tyčinka: balená po okraj s orechmi, semenami a sušeným ovocím. Mandle sú plné tukov zdravých srdcom, quinoa je vynikajúcim zdrojom bielkovín, bobule goji sú naplnené antioxidantmi - a to sú len niektoré z výživných látok, ktoré nájdete dovnútra. Tento recept je tiež prispôsobiteľný, takže neváhajte a vymieňajte kešu kešu za mandle alebo sušené čerešne za bobule goji. Sirup z hnedej ryže je dostupný vo väčšine obchodov so zdravou výživou a robí najlepšiu prácu pri spájaní ingrediencií dokopy bez toho, aby boli tyčinky lepivé. Taktiež dáva tyčinkám nádherný lesklý povrch, ktorý môžete ďalej vylepšiť pokvapkaním horkej čokolády.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary máj 23,2018 Tyčinky chutia skvele, ale nemôžem ich dostať do barov. Rozpadajú sa. Jedinou vecou, ktorú som v recepte zmenil, je použitie javorového sirupu namiesto ryžového sirupu. Chcel by som ich urobiť znova, ale chcel by som, aby to boli tyčinky, ktoré nie sú voľnými granolami. Ak máte nejaké návrhy, obráťte sa na nás. mary
JulieBrennan2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Len som to urobil prvýkrát včera v noci a som skutočne spokojný s tým, ako vyšli. Použil som hnedý ryžový sirup a med, ale bobule goji som nahradil brusnicami. Myslím, že by boli dobré aj s javorovým sirupom, ale neskúšali to. Skutočne si však želajú, aby sa informácie o výžive dostali spolu s receptom.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Tieto vyzerajú báječne a ja som ich ešte neurobil. Dávam im iba jednu hviezdičku, pretože by som chcel zahrnúť informácie o výživovej hodnote
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Zaujíma vás horká chuť, ktorá sa zvyčajne musí pred varením opláchnuť z quinoa... žiadna zmienka o tom, takže to nie je potrebné pred pečením tepelne neupraveného quinoa?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
Pokúsil sa niekto nahradiť hnedý ryžový sirup iným produktom, napríklad javorovým sirupom? Vyšlo to v poriadku a je v príprave niečo iné? Snažím sa spotrebovať špajzu bez toho, aby som si musel kupovať ďalšiu novú zložku, ktorú už nebudem môcť používať. Vďaka!
Real Simple môže dostať kompenzáciu, keď kliknete na odkaz a zakúpite sa prostredníctvom odkazov uvedených na tejto webovej stránke.