6 najlepších korektorov postoja 2021
Každý produkt, ktorý uvádzame, bol nezávisle vybraný a posúdený našim redakčným tímom. Ak uskutočníte nákup pomocou zahrnutých odkazov, môžeme získať províziu.
Nebudem klamať Moje držanie tela vždy trochu chýbalo a veci sa určite zhoršili počas pandémie, keď som menej vystupoval a sedel oveľa viac. Na konci roku 2020 som mal skutočne nehodu, ktorá mi pokazila kríže, až som sa uprostred noci ťažko prevrátil. Veľké fuj.
Trvalo mi niekoľko tvrdohlavých dní agresívneho googlenia a magického myslenia („Bude to v poriadku ...“), Cvičenie, o ktoré som sa naozaj nemala pokúšať, a nakoniec naliehanie môjho manžela na viac proaktívny. Preto som s nevôľou naplánoval návštevu chiropraktika - a tak som začal svoju cestu nápravy postoja.
Prvé, čo sa ma chiropraktik opýtal, bolo: „Aká je tvoja situácia na stole?“ Je pravda, že moja pracovná situácia tiež nebola ideálna, často som robila práce na gauči alebo za kuchynským stolom. V ten deň som sa zaviazal zlepšiť svoje držanie tela v stoji, sede a v chôdzi. Postupom času som vyskúšal veľa produktov, ale toto sú položky, ktoré skutočne pomohli zmeniť.
Spoločnosť Real Simple môže dostať kompenzáciu, keď kliknete na odkaz a zakúpite ho prostredníctvom odkazov uvedených na tomto webe.