Áno, vaše vlasy a pokožka hlavy potrebujú ochranu pred slnkom

Po odpočítavaní po celé týždne (ok, mesiace), ste konečne spustili mimo kanceláriu. Nastúpili ste do letu niekde v tropickom, disketovom klobúku v ruke. Zabalili ste všetko, čo potrebujete pre svoj slnečný pobyt: prehliadač stránok, zabijácké plavky a samozrejme opaľovací krém. Keď peníte všetky oblasti vystavené slnku, možno vás zaujíma, či vynechal si miesto. Šance sú vysoké, niečo vyžaduje viac SPF TLC - ale nie je to priamo pred vašimi očami. Skôr je to na temene hlavy. Hovoríme o vašich plážových vlnách vlasov a pokožke hlavy.

Vedecky povedané, SPF nie je nevyhnutná pre chĺpky vlasov, pretože na rozdiel od pokožky vlasy nezahŕňajú živé bunky, ale pokožka hlavy je úplne iná, hovorí Julia Tzu, lekárska riaditeľka a zakladateľka Wall Street Dermatológia. Aj keď je pokožka hlavy tvrdšia ako mnoho iných oblastí, je stále vystavená poškodeniu škodlivými UV lúčmi, ktoré môžu viesť k spáleniu kože alebo k horšiemu život ohrozujúcemu karcinómu kože. Tu je sprievodca, čo potrebujete vedieť o opaľovacích krémoch na vlasy a pokožku hlavy od dôveryhodných odborníkov, ktorí to všetko videli.

Nosenie klobúku je najlepšia stávka.

Aj keď si myslíte, že vyzeráte dosť hlúpo v klobúku, je to najbezpečnejšie riešenie na zabránenie spálenia pokožky hlavy. Heidi Waldorf, riaditeľka laserovej a kozmetickej dermatológie v Mount Sinai Center v New Yorku, odporúča piestový uzáver priezor alebo prútený klobúk, ktorý úplne chráni temeno hlavy, takže škodlivé lúče nemôžu preniknúť a spáliť citlivé póry.

Použite palicu, aby ste aplikovali krém na pokožku hlavy.

Ak už pri samotnej myšlienke aplikovať krém na pokožku hlavy na hrudník intenzívne uvažujete o svojej šampónovej stratégii neskôr, zvážte inú možnosť. Spoločnosť Waldorf tvrdí, že použitie pevnej opaľovacej tyčinky robí tento proces menej špinavým a ľahšie aplikovateľným (a znovu aplikovateľným) počas plážového dňa. Vyskúšajte: Minerálny opaľovací krém Baby Bum SPF 50 (10 dolárov; target.com).

Keď sú vaše vlasy mokré, položte krém na pokožku hlavy.

Akonáhle ste mimo sprchy - alebo akokoľvek je voda najbližšia - a vy ste mali možnosť sa ochladiť, trochu si utrite opaľovací krém na líniu vašej pokožky hlavy. Pretože sú vaše vlasy už premočené, mokrá tekutina sa nebude cítiť taká divne alebo nepohodlne a obidve sa spolu uschnú, len včas, aby sa mohli ponoriť.

Dajte si vlasy.

Z zvyku alebo obťažovania pravdepodobne skončíte viazaním vlasov v uzle nad hlavou na pláži alebo pri bazéne. Bez toho, aby ste si to uvedomili, skutočne chránite svoje vlasy pred poškodením UV žiarením - alebo aspoň spodnou časťou, ktorú nikto nevidí. Môže to byť tiež spôsob, ako zabezpečiť väčšiu ochranu pokožky hlavy, pretože to nie je také viditeľné, keď ju vlasy zakrývajú. Ak chcete byť na bezpečnej strane, zvážte použitie práškového opaľovacieho krému, ktorý nasiakne do vašich prameňov a zakryje pokožku pod vašimi vlasmi.

Chráňte vlasy pred UV žiarením.

Z kozmetického hľadiska „ultrafialové žiarenie ovplyvní vaše vlasy spôsobmi, ktoré by ste chceli a spôsobmi, ktoré nechcete,“ hovorí Waldorf. Na prírodných vlasoch môže mať zosvetľujúci účinok (spomeňte si na tie slnko pobozkané vrcholy, ktoré dostanete ako dieťa). Na farbené vlasy môže mať viac blednúci účinok. A bez ohľadu na to, či sú vaše pramene spracované alebo nie, „príliš veľa slnečného žiarenia vlasy vyschne a urobí ich krehkými“, varuje Edward Tricomi, hlavný stylista vo Warren-Tricomi Salons.

Našťastie veľa stylingových produktov obsahuje UV filtre, ktoré chránia vlákna a zároveň tlmia kučeravosť a dodávajú lesk. Vyhľadajte hydratačné prísady ako arganový, kokosový alebo slnečnicový olej. Skúste: Fekkai Pre-Soleil Hair Mist (22 dolárov; walmart.com).

• Od Jenny Jin

• Autor: Lindsay Tigar