Keď sa lekár podelí o správu, že máte vysoký cholesterol, často vám odporučí podstúpiť diétu. Možno ste v priebehu rokov počuli protichodné rady od...
Keď sa lekár podelí o správu, že máte vysoký cholesterol, často vám odporučí podstúpiť diétu. Možno ste v priebehu rokov počuli protichodné rady od...
Veľa ľudí sa preháňa okolo repy v obchode s potravinami alebo sa im vedome vyhýba, pretože si nie sú istí, čo s nimi robiť. Ale nie je dôvod sa tej...
„Listová zeleň, ako napr kapustnica, špenát a brokolica, sú nevyhnutné na udržanie vášho mozgu v špičkovej forme,“ hovorí Dr. Kelley. Je to preto, ...
Hot dogy na bejzbalovom štadióne, grilované taniere s hamburgermi a klobásami, večerné pečené kura na rande, morka na Deň vďakyvzdania, sviatočná p...
Cibuľa – pravdepodobne ju buď milujete, alebo nenávidíte. Ale ak patríte do druhej kategórie, možno by ste to mali prehodnotiť. Cibuľa je pre vás v...
Je to ohromujúce, aké kritické zdravie čriev ide o celkovú pohodu. „Milióny dobrých baktérií vo vašom čreve ovplyvňujú trávenie a nachádza sa tam a...
Keď sme vyrastali, typickou zeleninovou prílohou na našom jedálenskom stole bolo vrecko zohriateho mrazeného hrášku s kúskom masla a posypkou soli....
1Žihľavový čaj obsahuje antioxidanty bojujúce proti chorobám.Žihľavový čaj má množstvo antioxidantov vo forme karotenoidy, terpenoidy a polyfenoly,...
Fermentované potraviny ako jogurt a kimchi obsadili prvé miesto, pravdepodobne kvôli ich imunite a výhody posilňujúce črevá. Podľa výskumníci na St...
Pravdepodobne ste už v obchode s potravinami videli fenikel – veľkú zelenú zeleninu s bielou a svetlozelenou cibuľou, stonkami podobnými zeleru a p...