Ak začínate svoj deň sladkým muffinom alebo rožkom a smotanovým syrom a premýšľate, prečo si chcete zdriemnuť do 10:00, ste na správnom mieste. Zač...
Ak začínate svoj deň sladkým muffinom alebo rožkom a smotanovým syrom a premýšľate, prečo si chcete zdriemnuť do 10:00, ste na správnom mieste. Zač...
Černice sú jedným z tých nádherných bobúľ, ktoré sa na jar a v lete objavujú v obchodoch s potravinami a na farmárskych trhoch takmer všade. Aj keď...
Je ťažké nájsť niekoho, kto nemá rád chuť maslo, od bohatej, krémovej chuti, ktorú dodáva toastu, až po jemnosť, ktorú dodáva pečivu. A hoci nie je...
Tí z nás, ktorí začínajú svoj deň šálkou (alebo dvoma či tromi) kávy, sa na to pozerajú skôr ako na nevyhnutnosť, nie ako súčasť zdravých raňajok. ...
Všetko, čo konzumujeme, má príp dátum spotreby– od jogurtu a zeleniny po pečivo a ďalšie. Niektoré z našich sponiek do špajze a chladničky sú však ...
Ak venujete pozornosť zdraviu a wellness, možno ste sa stretli s MCT olejom alebo ste počuli hovoriť o užívaní doplnkov s MCT olejom. Ale čo presne...
1Hromadia draslík.Podľa Thompsona 3,5 uncová porcia datlí Medjool poskytuje 20 percent odporúčaného denného príjmu draslík. „Draslík je jedným z na...
Najzrejmejší dôvod, prečo vás vaše bruško povzbudzuje, aby ste ho kŕmili? Už dlho ste nejedli! „Nedostatok jedla v priebehu času spôsobuje, že telo...
Proteíny sú veľkou témou v diskusii o makroživinách, najmä medzi ľuďmi, ktorí radi cvičia, pretože môžu byť obzvlášť užitočné pri zotavovaní sa z c...
Dlhý čas sa toľko hovorilo o všetkej ortuti v morských plodoch, že to mnohých z nás vystrašilo od vychutnávania si sushi a sendvičov s tuniakom. Pr...