Zdravý vs. Nezdravé tuky, vysvetlenéNajprv si uvedieme pár vecí na pravú mieru: Je pravda, že nie všetky tuky sú pre vás zdravé. Nasýtené a trans -...
Zdravý vs. Nezdravé tuky, vysvetlenéNajprv si uvedieme pár vecí na pravú mieru: Je pravda, že nie všetky tuky sú pre vás zdravé. Nasýtené a trans -...
Možno ste v poslednej dobe videli veľké nádoby s tigrími orieškami vo vašom miestnom obchode s potravinami alebo ste si všimli, že sa tigrie orechy...
Registrovaný dietológ, odborník na výživu, holistický odborník na výživu... Vo svete zdravia potravín je množstvo termínov a poverení, ako teda člo...
1Reďkovky majú vysoký obsah antioxidantov.Antioxidanty sú látky, ktoré neutralizujú alebo „vypínajú“ škodlivé molekuly nazývané voľné radikály. (Vo...
Začnime so zlou správou: Keď je niečo propagované ako všeliek na všetko od čistej pokožky po lepšiu imunitnú funkciu (ehm, zelerová šťava), je to z...
„Zelený čaj je témou veľa výskumných štúdií a obsahuje zlúčeniny, o ktorých sa predpokladá, že potláčajú zápal a blokujú prozápalové cesty v tele, ...
Pokiaľ ide o zdravie, na cvičenie je kladený taký veľký dôraz, že je ľahké zabudnúť, že to, čo robíte, keď necvičíte, môže byť v skutočnosti dôleži...
Škorica môže pomôcť zmierniť zápaly, predchádzať chorobám, znižovať hladinu cholesterolu a mnoho ďalších.Od Nicole Clancy09. september 2021Pravdepo...
Bielkoviny sú kľúčovou zložkou našej stravy, zodpovedný za toľko dôležitých funkcií v našom tele. „Proteín sa rozkladá na aminokyseliny, stavebné k...
Ako sa ukazuje, chuť na cukor je často dôsledkom kondície v priebehu času. Inými slovami, je to zvyk. „Máte stimul, správanie a odmenu,“ hovorí dok...