Od roku 2021 som spolu s takmer 200 ďalšími ľuďmi v našej firme HKS súčasťou štúdie zdravia mozgu. Spolupracovali sme s Centrom pre zdravie mozgu s...

V čase hyper-prepojenosti a komunikácie nedávne prieskumy zistili, že približne polovica dospelých v USA má túto skúsenosť osamelosť a chýbajúce sp...

Uspokojivé a udržateľné romantické vzťahy brať prácu. Všetci vieme, že trpezlivosť, porozumenie a flexibilita sú dôležité vlastnosti, ktoré treba p...

Ak ste niekedy boli alebo ste osamelí, viete, že je to ťažké žiť. Či už je to novinka emócia pre vás, spôsobené nedávnymi zmenami vo vašich osobnýc...

Pred pandémiou 3 z 5 pracujúcich dospelých v USA uviedli, že sa určitý čas alebo celý čas cítili osamelí.Zdroj: Surface/UnsplashDávno predtým COVID...

neotam/170 obrázkov/pixabayVšetci sme kognitívne, emocionálne alebo behaviorálne nepružní a uviaznutí. Stále znova a znova fixujeme tie isté myšlie...

Zdroj: PexelsOcitli ste sa vo vzťahu, v ktorom vy alebo váš partner: Vyhnite sa tvrdým rozhovorom, ktoré zahŕňajú intimituNechcem hovoriť o budúcic...

S blížiacim sa Novým rokom sme sa rozhodli, že sa zmeníme – zdravší, trpezlivejší rodičia, viac prítomných partnerov a prijať život, ktorý nás napĺ...

Podráždenosť je niekedy normálna.Zdroj: fizkes / ShutterstockCítite sa naštvaný správaním iných ľudí, aj keď nerobia nič nevhodné? Máte trochu nerv...

Každé naše detstvo je pochované v našej práci rôznymi spôsobmi. Pre mňa je to moja láska k riešeniu problémov prostredníctvom rozprávania a rozpráv...